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  • 恐惧心理指南
    作者:(美)克里斯滕·乌尔默|责编:周湖越|译者:陆桦
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:贵州人民
    出版时间:20201101  上架时间:20200903
     《恐惧心理指南》是一 本以独特视角深入剖析人性 情感的佳作。尽管这早已不 是一个新颖的话题,但作者 克里斯滕另辟蹊径,以其独 到的观点、细腻的分析,为 我们展示了与负面情绪相处 的另一种方式。在本书中, 作者的核心观点是——面对 恐惧,我们应该积极拥抱它 而不应想着战胜它或是逃避 它。 本书共有四个部分,十 二个章节。第一、二部分作 者主要论述了人们对于恐惧 的认知误区并教导我们应该 如何走出这种误区,三、四 部分则着重探讨恐惧的本质 、恐惧的作用与价值,以及 与恐惧相类似的其他负面情 感的作用与价值。在作者的 观念中,恐惧以及其他的负 面情感才是激励我们走向成 功的关键。所以,只要学会 与这些负面情感相处,获得 成功就绝非难事!
    销价: ¥38.20 原价:45.00 折扣:85.0折
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  • 习惯逃避(你在害怕什么)
    作者:李国翠|责编:孟令爽
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:天地
    出版时间:20201001  上架时间:20200922
     你是不是这样的人:每 份工作都觉得不满,寄希望 于“跳槽改变人生”,于是不 停地换工作,可麻烦始终如 影随形;总有人把你的善良 当成懦弱,把你的慈悲当成 迟钝,你却只是默默忍受, 还安慰自己宽容可贵;遇到 挫折,总以为换个环境,就 能让一切变得顺利起来,可 挫折总在下一个路口悄悄等 着自己……习惯逃避的你, 必须明白一个道理:麻烦不 会因为你暂时逃避而凭空消 失,只有学会刻意面对,你 才能打开彻底明亮的人生。 本书从“逃避心理”的角度入 手,找出我们在生活中习惯 逃避的原因,让受困于逃避 心理的人们,重拾自信,找 到直面人生的勇气。
    销价: ¥40.80 原价:48.00 折扣:85.0折
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  • 生活有点难你笑得有点甜
    作者:周檀|责编:王絮//霍春霞
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:天地
    出版时间:20201001  上架时间:20200911
     90多个真实故事,90多 种不同人生,关于梦想, 关于努力,关于独立,关 于爱情……走心又暖心,既 是当头棒喝,又如春风化 雨,让你炼出钻石心,依 然面若桃花。 现实和梦想其实近在咫 尺,你所缺少的,只是迈 出第一步的勇敢。 你曾经走过的路、流过 的汗,都不会被辜负,它 们都会成为你气质的积淀 ,陪伴你走过一生。 我们总是很容易看到别 人的耀眼光芒,却忘记了 ,自己也是光芒中的一缕 。 …… 愿与这本书相遇的你, 虽然历经坎坷走过半生, 却依然能乐观坚强、笑着 奔跑。愿这本书能给同样 年轻的你带来一点安慰, 让你在身心俱疲时可以片 刻相倚。愿你在每一个难 熬的日子,都不感到孤独 无助,都有阳光照进心扉 。 你不是一个人,我就在 这里。
    销价: ¥38。20 原价:45.00 折扣:85.0折
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  • 冲突背后的冲突(解读我们内心的俄狄浦斯三角)
    作者:张天布|责编:江丽芝//李丹
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:广东旅游
    出版时间:20201001  上架时间:20200910
     为什么从不敢在集体中“ 冒尖儿”争第一,战胜别人 后会内疚或自责? 为什么不自觉地把自己 置于人际互动中的低位? 委曲求全、难为自己? 为什么明明在和不同的 人打交道,却总是出现相 似的冲突困局? 为什么总为一些小事或 选择和自己较劲儿,内心 频频上演“撕扯戏”? 什么样的爸爸才能培养 出自信、勇敢、友爱的孩 子?有哪些禁忌和注意事 项? 妈妈该怎样处理家庭关 系,才能让孩子有更健康 的心理成长环境? 优柔寡断、窝囊认怂的 孩子心里藏有哪些委屈? 渴望如何与人相处? …… 弗洛伊德用“俄狄浦斯情 结”揭示了每个人的内心冲 突原始模型,“俄狄浦斯三 角”是其概念精髓,诠释出 童年期形成的内在冲突雏 形及烙刻一生的核心关系 模式。 你人生的冲突脚本如何 在内心世界被创建?又该 怎样掌控源头,成为复杂 关系的真正主角?本书帮 你找到自己的俄狄浦斯三 角,了解背后运作机制, 彻底看透潜意识中的冲突 奥秘,用觉醒的力量为自 己和下一代缔造和谐一生 。
    销价: ¥57。80 原价:68.00 折扣:85.0折
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  • 20堂心理减压课/可以让你变得更好的心理学书
    作者:(美)玛莎·戴维斯//伊丽莎白·埃谢尔曼//马修·麦凯|责编:刘丽燕|译者:尧俊芳//于雪
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:天津科技
    出版时间:20201001  上架时间:20200826
     压力在生活中不可避免 ,不管是工作上的重大变 动,还是繁杂的日常琐事 ,都会给你带来压力。面 对压力,每个人都有自己 的减压方法,但很多方法 却无效,有害。一些人在 压力下总是生气,把身边 人当出气筒,或者抽烟、 喝酒、暴饮暴食,或者在 商场、网店血拼……这些方 法不仅没减轻压力,还会 让自己的生活一团糟,甚 至导致重大心理与生理疾 病。 本书扎根于心理学的研 究和临床实践,提供了20 种非常有效的减压方法。 这些方法简单、实用、权 威,无论你承受着怎样的 压力,也无论你的性别、 年龄、偏好和习惯,你都 能从中找到一种或多种适 合的方法,帮助自己在压 力下穿行,游刃有余。 该书被誉为全美放松减 压首选,90位心理医生联 袂推荐,畅销百万册。
    销价: ¥42.30 原价:49.80 折扣:85.0折
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  • 自闭症的实证干预--关键反应训练
    作者:(美)罗伯特·L.凯格尔//琳恩·科恩·凯格尔|责编:刘雅|译者:赵雪莲
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:轻工
    出版时间:20201001  上架时间:20200813
     本书介绍了一种针对 自闭症谱系障碍的循证干 预方法。研究发现,对于 自闭症个体的某些领域进 行干预,可以连带其他领 域一起获得进步和提升, 因而这些领域就被称作关 键领域。到目前为止这样 的领域已经发现了5个, 包括:动机、对多重线索 的反馈、自我管理、主动 发起以及共情。本书介绍 的“关键反应训练”就是对 这些关键领域进行训练和 干预,促进自闭症个体在 语言、社交等多个方面获 得进步。
    销价: ¥58。40 原价:68.00 折扣:86.0折
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  • 微习惯(瘦身篇)
    作者:(美)斯蒂芬·盖斯|责编:赵静|译者:周天习
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:上海文化
    出版时间:20201001  上架时间:20200716
     本书是《微习惯》的 姊妹篇。盖斯在大量研究 的基础上分析了各种瘦身 方法的弊端,提出我们可 以用“微习惯”策略获得更 美好的形体,并给出了详 细、实用的方案。他表示 ,为了实现真正的改变, 我们需要让改变得以持续 。找对方法后,这些改变 不会越来越难坚持,而是 会随着大脑的适应而变得 越来越简单。等到了那个 时候,我们就不需要按照 任何计划行事,而会自然 地以健康的新方式生活。 盖斯从改变饮食与生 活习惯的角度为读者提供 了不会带来痛苦的瘦身法 则。掌握微习惯策略后, 不只在瘦身塑形方面,在 人生很多其他方面,我们 都能更轻松地实现长久的 积极改变。
    销价: ¥35。70 原价:42.00 折扣:85.0折
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  • 职场达人修炼术(不懂这些千万别来混职场)
    作者:(美)卡特·卡斯特|责编:李红梅|译者:王静
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:中信
    出版时间:20200901  上架时间:20200921
     任何微小的行为习惯都 可能毁掉你的职业生涯。想 象一下,你在一家世界500 强企业奋力工作了9年,屡 获晋升,却意外地遭遇一记 暴击:上司突然将你叫进办 公室,建议你去其他部门找 个合适位置。你会怎么想? 这正是作者卡特·卡斯特的 真实经历,而这个令人震惊 且极为尴尬的时刻也成为他 事业转折的关键。他在克服 这一危机后,先后在多家世 界500强企业就任高管职位 ,花费数年时间研究了人们 为什么会突然偏离职业正轨 ,并最终迎来了属于自己的 辉煌成就。 书中指出了一个可怕的 事实——98%的人身上都至 少存在一个导致职业瓶颈的 风险因素,其中50%~ 75%的人更是会切实经历糟 糕的工作变故。我们总是致 力于追寻职场中的“正确条 件”,想凭借天赋、技能或 经验在业绩上力拔头筹,但 恰恰是“错误条件”的显现导 致人们的职业生涯停滞不前 ,甚至被降职或解雇。卡斯 特将职场中的“错误条件”归 纳为五大典型角色,借助案 例生动解读了你应该如何根 据自身情况调整错误的行为 方式,阻止它们毁掉你的未 来。 这是一本应对残酷职场 的坦率指南,将颠覆你对职 场中“正确”的认知。无论是 企业高管、商界精英,还是 职场新人,书中针对职场困 境的实用策略定能为你的未 来发展带来全新启发。
    销价: ¥50.10 原价:59.00 折扣:85.0折
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  • 加分(脱颖而出的13个行为习惯)
    作者:(美)莉迪娅·芬内特|责编:鄢林敢|译者:谢瑞虹
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:中信
    出版时间:20200901  上架时间:20200921
     全球顶级拍卖行佳士得 ,每一年向全球招录实习生 的名额仅为30人,但1999 年这个规定为一人破了例。 这个人就是本书作者—— 莉迪娅·芬内特。 芬内特主动联系到佳士 得的实习生项目负责人,通 过各种为自己“加分”的表现 ,争取到了第31个入职名额 。之后的20余年她在佳士得 一路晋升,最终成为高级副 总裁兼国际战略伙伴关系总 监,领导佳士得的全球600 多家分支机构。 芬内特认为在当今世界 ,每个人都有更多的机会进 行动态、创造性、开箱即用 的思考。在飞速发展的社会 里,谁能够不断为自己“加 分”,谁就是“不可阻挡”的 。这和她的职场经历息息相 关,她在佳士得逐渐打造出 个人品牌,对他人产生深度 影响,一步步掌控着自己的 发展路径。 她在书中分享了为自己“ 加分”的13个关键行为,包 括掌握主动权、“推销”自己 、自信表达、聚集能量、争 取权益等。这些行为最终会 成为一个人的处事工具,内 化为个人发展的核心技能。 此外,她还分享了30余 位在商业、时尚、新闻、体 育和艺术领域富有影响力的 女性的成功案例。 希望这本书能提升你的 信心,激发你的动力,帮助 你规划自己的职业生涯,掌 控自己的生活。
    销价: ¥50.10 原价:59.00 折扣:85.0折
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  • 心理学定律(内向心理的影响力)
    作者:编者:金岩|责编:闫星
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:中国纺织
    出版时间:20200901  上架时间:20200919
     在我们生活的周围,有很多的内向者,他们不 善言辞、默默付出,渴望交际却不得要领。作为内 向者都要学习如何接纳自己,提高自信,在社会中 如鱼得水、实现幸福。 本书从内向者的性格特征谈起,让内向者更多 地了解自己,学会如何顺应性情,充分挖掘自己的 潜能,实现自我突破和成长,从而享受美好的生活 。
    销价: ¥33.80 原价:39.80 折扣:85.0折
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  • 真正的勇敢是带着恐惧前行(做个有出息的青少年)
    作者:迪士尼彩乐园编者:欧阳健舒|责编:闫星
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:中国纺织
    出版时间:20200901  上架时间:20200919
     世界上任何伟大的事业 ,之所以成功,离不开“勇 敢”二字,而一切勇敢的行 为都来自克服了内心的恐惧 。真正的勇敢,是带着恐惧 前行,唯有敢想敢闯,并且 努力再努力,才能成就人生 ,体会收获的快乐。 这是一本给人力量、促 人奋斗的书。书中告诉那些 为未来感到迷茫、恐惧、担 忧和怯懦的人,只有战胜内 心的恐惧,勇敢经营自己的 人生,才会实现自我突破, 成就未来的辉煌。
    销价: ¥21.20 原价:25.00 折扣:85.0折
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  • 瞬间记忆术
    作者:(日)田边由香里|责编:钱丛|译者:朱悦玮
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:浙江人民
    出版时间:20200901  上架时间:20200914
     人类的大脑和动物的大 脑不一样,人类大脑的前额 皮层十分发达。这部分也被 称为“想变得更好的大脑”。 在这个世界上,还有很多未 知的领域等着我们积极去尝 试和挑战。本书就是给因“ 记不住东西”而烦恼的读者 量身定制的方法之书。 本书从3方面入手,教你 如何改变自己,提高记忆力 。首先,要改变原有的想法 ,分析自己脑筋不好的原因 ;其次,要掌握技巧并加以 科学合理的训练;最后,明 确目标,持之以恒并养成良 好的习惯。人类的大脑有自 己的习性,只要掌握了大脑 的习性并且加以利用,你的 人生就会变得豁然开朗。
    销价: ¥40.80 原价:48.00 折扣:85.0折
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  • 正念小孩(收获平静专注与内在力量的50个正念练习)(精)
    作者:(美)惠特尼·斯图尔特|责编:肖佳|译者:韩冰//祝卓宏|绘画:(德)米娜·布劳恩
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:中国青年
    出版时间:20200901  上架时间:20200910
     《正念小孩》用50种简 单可行的正念操作练习帮 助你获得内心的平静、专 注和力量。4月份刚看到这 本书英文版的时候就被它 简单、凝练、优美、形象 的语言风格所吸引。两位 作者用心良苦,隐喻恰如 其分,每个正念练习的操 作都非常简练地印在精美 的卡片上。五个系列按照 时间顺序排列,从一天的 开始唤醒生命,到晚安入 睡安住身心,帮助我们平 复情绪、集中注意、接纳 生活。正念练习的隐喻有 高山、大树、云层、宇宙 、丛林、池塘、大地、花 园、细雨、溪流、花朵、 水母、水泡、光柱、城堡 、猫头鹰、动物之舞等等 ,很容易就牢牢记住了。 本书老幼咸宜,可以说 从幼儿园小朋友到耄耋老 人都可以从中获益。既可 以在生活中练习,在职场 午休时使用,也可以用在 心理咨询或治疗中。书本 虽小,包容天地,正念简 单,融合身心。让我们在 纷乱的VUCA时代,通过正 念寻找内心的净土,让我 们每个人都能唤醒内心的 正念小孩,以赤子之心面 对多舛的生命,过上丰盛 而有意义的生活。
    销价: ¥50。90 原价:59.90 折扣:85.0折
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  • 思考致富(精华版)(精)
    作者:(美)拿破仑·希尔|责编:于宇|译者:王蓉
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:中国青年
    出版时间:20200901  上架时间:20200910
     《思考致富》是拿破仑· 希尔的传世之作,是现代 人 获取财富的重要指导书 。被誉为“百万富翁缔造者” 的 拿破仑·希尔从爱迪生、 巴恩斯、亨利·福特、马歇 尔·菲尔德等人的成功经历 中,提炼出致富秘诀,讲 述如何取得成功,赢得财 富。事实证明,这些秘诀 同样适用于事业、家庭与 人际关系等领域,让每一 个阅读的人都能从中获益 。 《思考致富》首次出版 于1937年,被誉为与卡耐 基《人性的弱点》齐名的 励志经典,至今累计销量 7,000万册。《思考致富》 (精华版)是拿破仑·希尔 基金会从《思考致富》里 摘取了获得成功与财富的5 个核心秘密,将帮助读者 更加迅速地掌握获得成功 、赢得财富的有效方法。
    销价: ¥50.90 原价:59.90 折扣:85.0折
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  • 发现财富之路(精)
    作者:(美)拿破仑·希尔|责编:于宇|译者:张玉然
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:中国青年
    出版时间:20200901  上架时间:20200910
     拿破仑·希尔的著作和智 慧改变了数百万人的生活 ,使他成为有史以来对个 人成功影响巨大的作家之 一。《思考致富》(Think and Grow Rich)这本极具 价值的经典之作被认为是 历目前能激励人们成为百 万富翁的不错著作之一。 由拿破仑·希尔基金会编撰 的《成功:发现致富之路》 一书,收录了拿破仑·希尔 重要的几部著作。本书借 鉴了拿破仑·希尔已出版的 和以前未出版的著作。对 于刚接触拿破仑·希尔作品 、正在寻找一本重要入门 读物的读者和那些想重温 拿破仑·希尔具影响力作品 的忠实追随者来说,成功 是理想的选择。
    销价: ¥50。90 原价:59.90 折扣:85.0折
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  • 企业员工心理健康手册
    作者:檀培芳|责编:王昕//曹敏睿//姜燕
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:石油工业
    出版时间:20200901  上架时间:20200910
     全书结合新冠肺炎疫 情中大众关心的数十个心 理话题,以及员工的工作 和生活中的心理困惑及难 题,给予专业且接地气的 心理解读和解答,并以微 课、精品视频等形式展现 。扫描书中的二维码,既 可听,又可看,方便企业 员工解决身边的心理问题 。 全书包括“疫情应对”“ 情绪管理”“人际和谐”“夫 妻关系”“亲子教育”等,用 员工生活中的实例、身边 发生的故事讲述如何运用 积极心理学面对工作和生 活中的困惑与烦恼,如何 以良好的状态迎接压力与 挑战,让企业员工读起来 既感觉贴近自身,又具有 实操性。
    销价: ¥57.80 原价:68.00 折扣:85.0折
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