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  • 管住你的情绪
    作者:王大志|责编:吕莺//董婧
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:工商联
    出版时间:20200801  上架时间:20200622
     管理情绪是我们每个人 都应该拥有的能力,它对我 们的身体健康、心智水平、 人际关系和事业发展等都有 重要影响。本书从多个方面 入手,论述了情绪自控力的 重要性,有针对性地提出简 单、高效、实用的情绪管理 方法,希望能够给读者的日 常学习、生活与工作提供参 考,帮助读者更有效地掌控 自己的情绪,成为扛得住挫 折、抵得住诱惑、顶得住压 力的人。
    销价: ¥31。20 原价:36.80 折扣:85.0折
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  • 世界记忆大师教你学科记忆法
    作者:崔中红
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:中国纺织
    出版时间:20200801  上架时间:20200619
     身为中学生的你一定会 感叹,如果掌握高效记忆 法,那么庞杂的古诗文和 英语课文、背了忘忘了背 的英语单词、总是易混淆 的历史年代和条款、多到 数不清的文学和地理常识 就能过目不忘,学习成绩 轻松攀升了吧。世界记忆 大师崔中红在本书向你传 授了针对任何记忆材料都 有效的三大记忆法——锁链 拍照法、故事摄影法和定 位点焊法,这些方法很容 易理解,但是熟练掌握和 综合应用并不容易,所以 崔老师以各学科丰富的记 忆材料举例,手把手教会 你针对记忆材料,转变思 维,灵活高效地运用记忆 法,做到记得快、记得牢 、记得准确。
    销价: ¥42.30 原价:49.80 折扣:85.0折
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  • 世界记忆大师教你高效记忆
    作者:石燕妮//石伟华
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:中国纺织
    出版时间:20200801  上架时间:20200619
     讲高效记忆的图书太多 了,但没有一本书写得这么 有趣,让读者有代入感,在 轻松的沉浸感里了解记忆法 的核心其实就是图像思维。 本书由两位作者合著,分别 是世界记忆大师石燕妮和记 忆培训专家石伟华,不同的 经历和背景让他们在高效记 忆这一主题上既有共识,也 有侧重。怎样将各种信息转 换成图像,怎样训练才能成 为世界记忆大师,高效记忆 法怎样实践运用,作者都在 本书以对话的形式向读者做 了丰富的分享,他们思维的 碰撞和交集一定会让你对高 效记忆有更深刻的理解。
    销价: ¥42。30 原价:49.80 折扣:85.0折
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  • 驯服孤独--对分离焦虑的精神分析
    作者:(瑞士)让-米歇尔·奎诺多|责编:阎兰//王雅琦|译者:杨方峰
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:轻工
    出版时间:20200801  上架时间:20200611
     人类的成长就是不断“分 离”的过程,正因为如此,“ 分离焦虑”具有跨文化的一 致性,更是心理治疗中的重 大主题。面对这一异常复杂 的问题,治疗师应如何进行 观察与思考?又该如何越过 文化屏障,最终抵达问题的 核心并使疗愈发生?本书作 者系统聚焦地探索,展现了 精神分析可贵的工作视角, 兼具宏大与细腻、理性与情 感。毋容置疑,它对临床工 作者有极大的启发和帮助。
    销价: ¥48.10 原价:56.00 折扣:86.0折
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  • 读心的机器(fMRI如何揭示大脑到底在想什么)
    作者:(英)芭芭拉·J.萨哈金//茱莉亚·戈特瓦尔德|责编:孙蔚雯|译者:禤宇明
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:轻工
    出版时间:20200801  上架时间:20200611
     莎士比亚曾说:“这世上 还没有一种能从人的脸上 看出他心思的方法。”但今 天,我们终于摸索到了一 种方法的雏形,它让我们 不用管别人脸上的表情, 就能看到别人的心思。这 个打开心灵解读之门的工 具,就是功能性核磁共振 成像(fMRI)。 fMRI可以实时观察活体 大脑,允许研究人员在人 们执行特定的任务、体验 特定的情绪、想象自己在 做体育活动时,研究并绘 制参与神经活动的脑区, 从而获得对我们的想法、 动机和行为的更深层次的 了解。例如,fMRI已被用 来识别处于持续植物状态 的病人的意识活动,甚至 是与这类病人交流;通过 fMRI,我们发现犯罪者执 行自我控制和道德的大脑 网络有时会出现异常活动 ;fMRI还发现了我们无意 识的隐性的种族偏见,等 等。 本书超越了媒体头条的 深度,深入探讨了fMRI技 术牵涉的诸多事宜:它能 给我们提供什么样信息; 当前有哪些应用是可行的 ,哪些只是科幻小说里的 情节;在实验室之外,使 用该技术会带来哪些棘手 的伦理问题——比如,是否 应该允许fMRI技术作为测 谎仪用于法庭?是否应该 用它来审查未来的法官和 教师?我们到底该让神经 科学走多远?随着人类越 来越有能力读懂他人的心 思,这些问题应该引起所 有人的关注。
    销价: ¥32.60 原价:38.00 折扣:86.0折
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  • 走出绝望(心理医生教你摆脱抑郁的折磨)
    作者:编者:包祖晓|责编:梁学超//苑全玲
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:华夏
    出版时间:20200801  上架时间:20200608
     包医生从全新的视角对 抑郁及其治疗问题进行了深 入剖析,纠正了有关抑郁诊 治过程中的误区;详细介绍 了诊治抑郁所需要的检查和 评估,对于易混淆的疾病进 行了整理;本着标本兼治的 原则,在论述抑郁症常规的 药物治疗和心理治疗方法之 外,深入探讨了抑郁治疗中 的深层次问题;并附以大量 的临床治疗案例。
    销价: ¥50.10 原价:59.00 折扣:85.0折
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  • 家庭治疗技术(第3版)
    作者:(美)JoEllen Patterson//Lee Williams//Todd M.Edwards//Larry Chamow//Claudia Grauf-Grounds|责编:戴婕|译者:王雨吟
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:轻工
    出版时间:20200801  上架时间:20200529
     家庭治疗是心理治疗的一个重要领域,本书是家 庭治疗的经典教材,非常适合新手心理治疗师阅读。 作者从心理治疗的摄入性访谈开始,带领读者一步步 地学习如何进行评估、制订治疗计划、实施具体干 预、建立微妙的治疗关系、在治疗陷入困境时成功突 围,内容实操性非常强。 书中第一章关注了新手治疗师经常遇到的苦恼, 例如在临床工作中建立自信。第二章到第六章依照治 疗的常规时间顺序——从与来访者的初次接触,到全 面的评估,再到治疗计划和干预。第七章到第十章探 讨了与儿童青少年、老年人、夫妻以及受困于严重精 神疾病的家庭相关的主要问题和工作方法。后续几章 则讨论了治疗师可能会遇到的部分阻碍以及治疗结束 时要注意的问题,非常适合新手家庭治疗师阅读。
    销价: ¥75。60 原价:88.00 折扣:86.0折
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  • 儿童游戏治疗/游戏治疗系列
    作者:(美)丹尼尔·S.斯威尼|责编:戴婕|译者:王晓波
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:轻工
    出版时间:20200801  上架时间:20200529
     在中国,心理咨询的发展起步较晚,关于儿童方 面的心理教育和心理咨询工作起步就更晚。通过什么 样的方式去照料到儿童的内在,是我们一直思考的问 题。有幸遇到丹尼尔这样的好老师,也经过好几年的 个案积累,我们相信游戏治疗就是最好的良药。通过 玩游戏去照料到每个孩子的内在,这真是一件既奇妙 又温暖的事情。 也许有人会问,这样的方式靠谱吗?这样的方式 适合吗?玩不是会让孩子更不专心学习了吗?其实, 一开始我们也带有这样的困惑。 翻开这本书,就会找到答案。 书中的第一部分讲述了儿童的世界是如何被建构 起来的,也讲述了游戏对于孩子意味着什么。这部分 的阐述带领我们更好地理解儿童,这是走进儿童内在 的关键,这部分的内容不管对于咨询师还是父母都是 非常重要的。 书中的第二部分更深入地讲述了游戏治疗,从父 母那里听到孩子的情况,到与孩子见面,再到游戏治 疗的进行以及对于父母的教导,这部分内容非常细致 入微。每句话都可以作为小贴士贴在工作的地方,时 时刻刻提醒自己要真正地以儿童为中心去开展每一项 工作。 书中的第三部分针对孩子的一些症状进行分类讲 解,从症状的表现到用药,从对症状的理解到用游戏 的方式解决,丹尼尔真的吸纳了很多方式,也提供了 很多视角,让我们可以更好地去帮助每个孩子。 最后的附录也更好地提供了咨询师为儿童咨询的 基础工具脚本。
    销价: ¥49.80 原价:58.00 折扣:86.0折
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  • 向好而生(积极心理学的10大发现)
    作者:(英)夏洛特·斯泰尔|责编:田甜|译者:丁敏
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:人民邮电
    出版时间:20200701  上架时间:20200623
     清晨起床时你是否对新的一天充满希望?你多 久没有完全沉浸在喜悦的情绪中,而是强颜欢笑? 当你实现了期望已久的加薪目标后,你的幸福感能 维持多久?在日复一日的婚姻生活中,你是否还记 得伴侣身上曾让你感动的闪光点?上述问题涉及一 门有关幸福的学科——积极心理学。 积极心理学的研究领域涉及影响人类生活、思 想和行为的所有方面,它致力于将积极向上的心理 传递给众人,展现了真正能改善人们生活的有效实 践和行为。 本书基于积极心理学的原理、实践和最新研究 成果,讨论积极心理学在生活、工作、人际交往、 个人发展等方面的应用。作者通过丰富的案例、练 习、洞见、技巧,指引我们在实践中发现更好的自 己,让我们更幸福、更有成就感。 本书适合所有想拥有幸福人生的人士阅读。
    销价: ¥42.40 原价:49.90 折扣:85.0折
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  • 跳出焦虑圈(做自己的情绪教练)
    作者:宋婷婷|责编:楼燕青
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:工商联
    出版时间:20200701  上架时间:20200622
     情绪管理是一门艺术, 也是一门技术,是一个长期 体会和提高的过程。 采取正确方法,可以让 你少走弯路,快速了解自己 的内心,缓解焦虑、抑郁等 状况,最终达到调节和控制 情绪的目的。 下面,就让我们来一起 来跳出焦虑圈,锻炼情绪肌 肉,提高情绪力,做自己情 绪的主人吧!
    销价: ¥35.70 原价:42.00 折扣:85.0折
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  • 乘风飞翔遇见更好的自己
    作者:胡华清|责编:赵晓红
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:中国纺织
    出版时间:20200701  上架时间:20200619
     人生向来艰难,要想成 为一只鸟儿,就必须经受住 逆风飞翔的痛苦。凤凰涅槃 ,浴火重生,当我们想要突 破自己、超越自己,同样需 要以顽强不屈的姿态勇敢地 翱翔,直冲九霄。 本书从多个角度出发, 阐述了需要怎么做,才能成 为更好的自己。对于每个人 而言,成功就是活成自己想 要的模样,而不是在生命的 历程中迷失方向,也不是虚 度生命的光阴,后来碌碌无 为、一事无成。乘风飞翔, 遇见更好的自己;乘风飞翔 ,活成想要的模样。
    销价: ¥33。80 原价:39.80 折扣:85.0折
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  • 冰淇淋当早餐也不错
    作者:(英)劳拉·简·威廉姆斯|责编:丁丽丹|译者:胡健
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:湖南文艺
    出版时间:20200701  上架时间:20200605
     我们忙于生存,却忘了 怎么生活。 筋疲力尽、泪 流满面、工作16小时, 这 不是成年人正常的生活。 努力工作,感到不安,状态 糟糕,然后继续努力工作, 恶性循环,这不是成年人应 有的样子…… 这是一本改善成年人僵 化思维模式的心理励志书, 其中包含作者从孩子那里得 出的40条人生经验。 作者本是位成功的专栏 作家,却隐瞒身份去一个家 庭当保姆,通过和三个孩子 打交道,她发现相比这些孩 子,自己的生活是那么糟糕 ,原本很多事情会有更好的 答案,生活也可以更加简单 美好。 孩子的思维直接,内心 纯粹,而且没有太多不必要 的顾虑,往往更能直击问题 根本。很多成年人难以找到 答案的问题,在小孩身上都 能轻松得到解决。比如再大 的挫折,睡一觉后重新开始 ;比如为平常的日子赋予仪 式感,让生活中普通的小事 也变生动……
    销价: ¥40.80 原价:48.00 折扣:85.0折
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  • 越是难熬的时候越要笑出声来
    作者:林照阳|责编:王小聪
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:电子工业
    出版时间:20200701  上架时间:20200602
     本书是一本针对普通大 众的心理学读物。本书将围 绕“乐观”这一传统的心理学 概念展开讨论。本书内容主 要涉及人的日常感受、认知 习惯、人生困境、信念、目 标、心态、人际关系等方面 ,并通过具体的心理学实验 和案例加以分析、论证。希 望读者在阅读此书后,能以 一种更加开放、更加理解的 心态去审视人们行为背后的 动机和心理。
    销价: ¥33。80 原价:39.80 折扣:85.0折
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  • 静心冥想(强大自我的心理学实用百科)(精)/社会心理百科丛书
    作者:(英)乔凡尼·迪恩斯特曼|责编:郭景瑶|译者:邹东
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:电子工业
    出版时间:20200701  上架时间:20200601
     你是否想提高专注力、减轻压力并获得情绪健 康?冥想可以帮助你做到这一切,甚至更多。 本书旨在探索各种各样的冥想技巧,从正念冥 想、内观到瑜伽体式,你一定能找到适合你的练习方 式。 本书还将告诉你如何把冥想练习带进日常生活, 你可以在任何时间、任何地点找到属于你的片刻宁 静,帮助你活在当下。 你还可以利用冥想来提高你在生活中许多方面的 表现,从提升创造力、更好地去运动、增强解决问题 的能力,到在众人面前落落大方地演讲,你将活出更 好的自己。 书中通俗易懂的文字和精美的插图将帮助你更好 地理解和练习冥想。
    销价: ¥100。30 原价:118.00 折扣:85.0折
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  • 内心强大不怯场
    作者:编者:李娜|责编:赵晓红
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:中国纺织
    出版时间:20200701  上架时间:20200529
     一个人只有告别脆弱, 做到内心强大,才能真正 无所畏惧、心无旁骛、努 力向前,成为生活的强者 、人生的赢家。 这是一本帮助我们进行 心灵归位的暖心之作,是 帮助我们自立自强、戒骄 戒躁,寻找幸福生活的身 心修养励志书。全书深入 浅出地解析了如何成为内 心强大的人,引导广大读 者把智慧融进生活,获得 幸福的人生。
    销价: ¥33.80 原价:39.80 折扣:85.0折
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  • 热爱可抵岁月漫长
    作者:老杨的猫头鹰|责编:丁鼎
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:新世界
    出版时间:20200701  上架时间:20200518
     本书畅销书作家老杨的猫头鹰全新作品。 该书是一本励志作品。让你看到“行尸走肉”和 “动力十足”的状态会产生多大差距;让你看到“漫 无目的”和“心甘情愿”的活法有多大的不同;让你 知道“每况愈下”和“蒸蒸日上”的根本原因在哪 里;让你明白“死气沉沉”和“热气腾腾”的主要差 别是什么。 嘱咐你“要快乐,不必正常”;拆穿你“不是人 的脑子只用了10%,而是只有10%的人用了脑子”;告 诉你“就算你是对的,也不用非得证明别人错了”; 警示你“来日并不方长,后会经常无期”…… 既然已经登上了生活的贼船,那就做个快乐的海 盗。
    销价: ¥38.20 原价:45.00 折扣:85.0折
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  • 我真的很棒(建立稳定而有秩序的内心)
    作者:丛非从|责编:薛纪雨//孙文霞
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:长江文艺
    出版时间:20200701  上架时间:20200508
     不管别人怎么说.我都是有价值的。 玻璃心、讨好型人格、缺乏安全感、社交恐惧、 害怕吵架、不敢拒绝……你是否长期被这些问题困 扰.并因此大量消耗心理资源.长期处在疲惫中? 心理咨询师丛非从运用十几年心理学专业训练经 验,在这本书里.针对你关心的问题一一列出解决办 法。并且告诉你,坦然面对自己的不完美,才能不压 抑、不内耗、不自惩、不自责、不自卑。 舒服做自己,才是我们一生要做的事。
    销价: ¥42.30 原价:49.80 折扣:85.0折
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  • 定位(打造属于自己的职场人生)
    作者:(日)村山升|责编:俞滟荣|译者:宋天涛|绘画:(日)若田纱希
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:台海
    出版时间:20200701  上架时间:20200508
     为何工作? 如何工作? 73个视角夯实根基,为你建立健全的工作观,让 你的职业人生更美好。 建立健全的工作观有多重要?工作占据了人生的 一大半,在一定程度上,健全的工作观会决定你的职 业生涯走向,乃至影响你的整个人生。 《定位(打造属于自己的职场人生)》由日本人才 教育顾问、职业生涯作家村山升先生所著,旨在从最 根本处解决你的工作难题,让你在面临工作难题时能 够从根源出发,做出更优的选择,让你的职业人生更 加美好。 书中从工作意义、职业生涯、个人成长、自我实 现、公司前景等多个维度,从岔路口的选择及发展方 向等多角度深入剖析,分析利弊,让你在职业生涯的 每一个关口都走得明明白白。
    销价: ¥50.80 原价:59.80 折扣:85.0折
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  • 人格心理学(第2版心理学基础课系列教材新世纪高等学校教材)
    作者:迪士尼彩乐园许燕|责编:李云虎//葛子森
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:北京师大
    出版时间:20200601  上架时间:20200629
     人格心理学是心理学专 业最重要的基础课之一,本 教材自首版发行十多年来, 广受师生好评。根据《高等 学校本科心理学专业教学质 量国家标准》的最新要求, 和普通高等教育“十三五”国 家级规划教材的要求,作者 对本书从结构、内容和体例 上进行了系统的修订。人格 心理学是一门最能体现心理 学特征的学科,它以理论为 基础,众多著名的心理学家 为它建构框架,阐述观点, 设计方法,解析问题,指点 迷津,叙述人生,完善人格 。弗洛伊德、荣格、奥尔波 特、卡特尔、华生、斯金纳 、罗杰斯、马斯洛、凯利等 ,在人格心理学理论体系中 ,这些被世界所熟知的心理 学前辈都能从本书中找到他 们的言论。本书以大师理论 为建构体系,详尽地介绍了 精神分析学派、行为主义学 派、人本主义学派、特质理 论、认知学派的理论背景、 观点、研究方法、研究主题 、理论应用、理论评价等, 力求给读者一个人格理论的 全貌,是广受欢迎的人格心 理学经典教材。
    销价: ¥61.80 原价:68.00 折扣:91.0折
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