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DVD每日背部瑜伽零基础肩颈调理瑜伽(2碟装)

  • 定价: ¥19.8
  • ISBN:9787888687073
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剧情简介

  

内容提要

  

    现代人由于长期案牍生活,易形成驼背、圆肩的症状,从而导致背部脂肪和赘肉堆积,使背部线条难看且没气质,更会直接引起脊椎变形,导致腰酸背痛。
    《DVD瑜伽零基础肩颈调理瑜伽(2碟装)》是一款功能全面的综合型瑜伽,通过资深瑜伽老师的详细解说、指导示范,在优美的瑜伽音乐中,塑造、强化背部肌肉群,矫正驼背,雕塑迷人背部线条,调动全身进行伸展,有效燃烧脂肪放松背部肌肉,缓解腰酸背痛,伸展你的颈椎、脊椎,增加脊椎的灵活性和弹性,促进脊椎的健康,培养你的平衡力、注意力,缓解精神压力。

 
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